C.A.P. Formavie - Estelle ROY - Psychologue L'apprentissage de l'affirmation de soi a pour but d'aider une personne à mieux connaitre et à mieux utiliser certaines notions élémentaires de psychologie, plus particulièrement en ce qui concerne trois aspects : les émotions, les pensées et les opinions. Ateliers coaching et bien-être - Vie de campus - UNIGE . L'affirmation de soi peut se définir comme un comportement qui permet à une personne d'agir au mieux de son intérêt, de défendre son point de vue sans anxiété excessive, l'expression efficace sincère et directe de ce que l'on pense, ce que l'on veut . (Malcolm Forbes) L'estime de soi est le contenu le plus profond de la vie humaine. 1 Avenue de la Cible, Les Myrtilles B . Il s'agit d'une attitude basée sur le sentiment que vous êtes un individu qui a autant de valeur que tous les autres et sur une gamme d'habiletés qui vous permettront d'agir selon cette attitude dans votre vie.Le noyau de l'affirmation de soi est tout simplement l'expression de vos opinions, de vos besoins et . En psychologie, on appelle ce phénomène conditionnement ou généralisation. Affirmation de soi; Expression et gestion des émotions; Psychologie positive et pleine conscience; . Maîtrisant parfaitement le domaine de la psychologie, nous proposons des coachings relatifs au . Exemple de l'état passif: Avoirs un comportement effacer (dire oui a touts). 2019. Bilan de compétences | Trouver sa voie / Confiance en soi . L'AFFIRMATION DE SOI Document préparé par Mélanie Thibault, psychologue, et l'équipe PE-SPO (laudie ax-D'Auteuil, Laura-Li Doyon, amie Duhamel, Marika Landreville et Roxane Meilleur). Le but est de développer une motivation intrinsèque (personnelle), en lien avec un intérêt et orientation vers la maîtrise corporelle, le goût de l‟effort, la dépense d‟énergie physique et le développement des qualités telles que l‟endurance et la résistance à la fatigue.